Пончики на кефире
Пончики на кефире - рецепт приготовления
Преимущества пончиков на кефире. Как приготовить пончики. Рецепт быстрых пончиков на кефире. Рецепт дрожжевых пончиков на кефире. Как пригот...
коктейль с трубочкой
Диета кефир с секретом: теряем 7 кг за 10 дней
Рецепт самой быстрой кефирной диеты: кефир с секретом. В чем же секрет этой диеты? Ответ на этот вопрос вы сможете найти в нашей статье....
Маска для волос: какао и кефир
Маска для волос с кефиром, какао и яйцом
Если вас мучает выпадение волос, волосы потеряли былое здоровье, то попробуйте маску на основе кефира, какао и яйца. Она прекрасно питает ко...
отравление
Можно ли пить кефир при отравлении и после отравления?
Кефир очень благоприятно влияет на микрофлору кишечника. Но, так ли это во время отравления? Ответ на этот вопрос вы узнаете, прочитав данну...


Информационный портал: О кефире

Посмотрите на себя в зеркало. Вам все нравится? Вы огорчены? Появились лишние складки на теле, бледность кожи расстраивает, волосы потеряли блеск и пышность. Да и окружающие твердят, что полноту и внешние данные можно заменить множеством желательных свойств характера, вызвав симпатию у лиц противоположного пола. Не соглашайтесь с этим мнением. Ведь женщина должна быть красивой и в 30 и в 40, и даже когда уже за 50. Подтянут живот, стройные ноги. Это то, о чем мечтает каждая, и если следовать нашим советам, этого можно достичь. Если вы хотите иметь идеальную фигуру, проститься с многими различными заболеваниями, иметь прекрасный свежий цвет лица и шикарные волосы, отложите все свои дела и найдите время для общения с нами.


Дело в том, что диеты обещающие сделать вас красивыми и стройными за короткое время, приносят много вреда: быстро восстанавливается масса тела да и здоровье теряется. А если к этой проблеме подойти с другой стороны: не издеваться над собой малополезной, изнурительной диетой, а выбрать одну полезную с медленным похудением? Ведь «идеальных диет нет и быть не может», - так говорят ученые. То, что подходит одному человеку, не подходит другому. Исследователи предостерегают нас об этом: «Нет рациона питания оптимального сразу для всех». Кефир - вот главное слово. Этот чудодейственный напиток обеспечит эффект устойчивого похудения. Кроме того, регулярно употребляя кефир мы улучшим микрофлору желудочно-кишечного тракта, очистим организм от шлаков, а также поможем печени, сердцу, сосудам и почкам. Этот напиток благоприятно действует на обмен веществ, на психику, придает бодрости, улучшает память. При частом употреблении кефира из организма удаляются жидкости и соли натрия. На сайте вы сможете выбрать кефирно-разгрузочные дни приемлемые для себя. Где здоровье, там и красота... Кефир, улучшая работу кишечника, поможет сделать кожу более гладкой и моложе. Предложенные рецепты масок для лица и волос сделают вас просто красавицами.


Питаться нужно уметь с удовольствием, но соблюдая при этом режим. Используя кефир, вы сможете разнообразить и обогатить свой стол. В кулинарном багаже нашего сайта есть рецепты заслуживающие вашего внимания. Так что, не откладывай на завтра, берем сегодня стакан кефира в руки. Какой вкус! Блаженство… Маленькими глотками, не спеша, пьем перед едой, если хотите, после еды или вообще вместо нее. Попробуйте, и вы поймете, что это самый приятный путь похудения и оздоровления.